یکی از ناشناخته ترین و در عین حال پرخاصیت ترین گیاهان موجود در ایران را در این مطلب وطبق تحقیقات جدید علمیبه شما معرفی می کنیم. در سرتاسر اینترنت اطلاعات بی پایه و اساس درباره این گیاه مشاهده می شود که عمدتا صحت ندارند. سنا عاری از چربی و کالری است اما منبع غنی از ویتامین B است.
اگر به دنبال یک درمان موثر گیاهی برای تمیز کردن روده ها، درمان یبوست یا این سری مشکلات هستید، احتمالا برگ سنا مشکلات شما را حل میکند! برخی افراد تابحال از این گیاه استفاده نکرده اند. این گیاه نادر است و مزایای متعددی برای سلامتی دارد. قبل از اینکه درمورد مزایای بیشمار سنا برای سلامتی، پوست و مو بگوییم ابتدا در مورد این گیاه اسرار آمیز بیشتر میدانیم.
از دست ندهید:
خواص چای سبز با دارچین و بهترین روش ترکیب آنها
سنا گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده باقسانان است. این گیاه گلهای زرد، سفید و صورتی دارد. منشاء درختچه ی آن شمال آفریقا، خاورمیانه و برخی از مناطق آسیا است. در آسیا، سنا اغلب در مناطق معتدل هند و چین یافت میشود. سنا بدلیل داشتن ترکیباتی بنام آنتراکینونی یک ملین (ضدیبوست) قوی است.
ادامه مطلب لینک زیر:
تحریک پذیری، خواب آلودگی و ناراحتی در نوجوانان طبیعی است. اما زمانی که علائم دو هفته یا بیشتر طول می کشد، می تواند نشانه ی افسردگی باشد. سوزان وینشتاین، مدیر اجرایی آگاهی خانواده ها درمورد افسردگی، می گوید:rdquo; به طور کلی از هر ۵ نوجوان ۱ نفر، تا رسیدن به سن ۲۵ سالگی به افسردگی مبتلا میشود rdquo; . برای آگاهی از علل ایجاد افسردگی و میزان شیوع آن، در این مطلب با ما همراه باشید.
طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان (NIMH)، ۱۳٫۳ درصد از نوجوانان ۱۲ تا ۱۷ ساله در سال ۲۰۱۷ ldquo;حداقل یک دوره ی افسردگیrdquo; داشته اند. این معادل ۳٫۲ میلیون نوجوان آمریکایی است. علاوه بر این، ۷۰٫۷۷٪ مبتلایان به افسردگی حداقل یک مورد از ldquo;اختلالات شدیدrdquo; را تجربه میکنند که موجب تداخل در زندگیشان میشود. چندین آمار مرتبط دیگر عبارتنداز:
جنیفر روتمن، مدیر ارشد جوانان در اتحاد ملی علیه بیماری های روانی (NAMI) می گوید: متاسفانه، میزان افسردگی نوجوانان در طول سال ها افزایش یافته است. در مورد افزایش این میزان، ۲ فرضیه وجود دارد: افزایش فشار درس و مدرسه و قلدری نوجوانان. جنیفر روتمن میگوید شاید در آینده بیشتر شاهد چنین وضعیتی باشیم. افراد باید آگاهی بیشتری در مورد افسردگی داشته باشند و نشانه ها و علایم هشدار دهنده ی این بیماری را بدانند. اگر افسردگی زودتر تشخیص داده شود، درمان هم آسانتر خواهد بود.
اگرچه کلمه هپاتیت اغلب دلهره آور است ، اما به سادگی به معنای التهاب کبد است. التهاب کبد دلایل مختلفی دارد ، به همین دلیل انواع مختلفی از هپاتیت وجود دارد. برخی ویروسی هستند. هپاتیت خود ایمنی بیماری ای است که به نظر می رسد تا حدی ژنتیکی باشد. در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه باشید تا درمورد این بیماری اطلاعات لازم را کسب نمایید.
در بیماریهای خودایمنی ، سیستم ایمنی بدن به سلول های سالم حمله کند. در این بیماری ، این سلولهای کبدی هستند که آسیب میبینند و منجر به التهاب و زخم می شوند. اگرچه با درمان ممکن است بهبودی حاصل شود ، اما مزمن است و باید دارو مصرف شود. در موارد شدید ،
دو نوع هپاتیت خود ایمنی وجود دارد که از نظر وجود آنتی بادی های خاص متمایز می شوند.
ادامه مطلب لینک زیر:
طبق یک تحقیق در سال ۲۰۱۹، حدود ۸۰ درصد جمعیت لرزش دست را تجربه می کنند. لرزش دست چیزی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. لرزش دست تاثیر منفی بر فعالیت های ساده و پیچیده زندگی روزمره دارد. بهتر است در مورد علل این وضعیت و علایم آن اطلاعاتی داشته باشید. در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه باشید تا روشهای طبیعی و خانگی درمان لرزش دست را یاد بگیرید.
لرزش دست به اختلال در سیستم عصبی مرکزی مربوط است. این وضعیت به تکانهای غیرارادی و غیرقابل کنترل دست اشاره دارد. لرزش علاوه بر دست، ممکن است در سایر قسمت های بدن، یعنی پاها یا حتی سر، رخ دهد.
ادامه مطلب لینک زیر:
نخود جزء حبوبات است که در بسیاری از غذاهای جهانی محبوب میباشد. نخود بدون داشتن عارضه هایی مانند چاقی، فرد را کاملا سیر میکند. در زیر فواید نخود برای سلامتی آورده شده است.
اندازه ۱ کنسرو (۲۴۰ گرمی)
ادامه مطلب لینک زیر:
درباره این سایت